栏目分类【KA-1132】スーパーマクロ ボディタッチ 清水舞</a>2008-03-23アリスJAPAN&$アリスJAPAN37分钟 好意思味家常凉拌菜，可口下饭解浓重，食材用料详备西席，粗放就学会
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发布日期：2024-08-26 22:21 点击次数：95
东说念主们常说“莫得什么事情是一顿好意思食处罚不了的，如若有，那就再吃两顿”，固然说得有些夸张，但确乎好意思食是每个东说念主王人违背不了的。无论糊口中际遇什么郁闷，好意思食王人是东说念主们最佳的慰藉，味蕾上的称心约略让东说念主精神愉悦，暂时忘掉一些郁闷，是以很早就有“惟有好意思食与爱不成亏负”这句话了【KA-1132】スーパーマクロ ボディタッチ 清水舞2008-03-23アリスJAPAN&$アリスJAPAN37分钟，足以可见好意思食对东说念主们的迫切性。今天就共享给公共一个肤浅快速的凉拌小菜的作念法，清淡爽口不浓重，尽头可口。
首选将腐竹放入凉水中浸泡四个小时，将近泡好的时候，准备几根黄瓜，放入淡盐水中，清洗干净，然后先给它拍一下，再改刀切成小段。切好以后放入盘中，胡萝卜一根，去掉外表以后清洗干净，之后给它改刀切成菱形片，装入盘中备用。
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准备几粒大蒜去掉外表以后拍扁切点蒜末，再切一丝葱末，姜末，香菜末备用。
技巧到后，这个腐竹也依然泡好，将它多清洗两遍，之后放入热水锅中，再准备一丝泡好的木耳也放在内部，开锅煮四十秒下入切好的胡萝卜片，再焯水10秒钟，之后将它捞出，放入冷水中过一下凉，之后再捞出控干水。
将它倒入盆中，放入切好的葱，姜，蒜末，还有香菜末，加入食用盐，极少的白糖，一勺生抽，半勺香醋，再放入一丝花生米，淋入香油，两勺辣椒油，将它们执拌均匀。
拌好以后装入盘中，这个凉拌腐竹花生米就作念好了，黄瓜清翠。腐竹入味还可口，酸辣爽口又解腻，关键是作念法肤浅又快速，不仅下酒还下饭。
